Dwa główne typy motywacji, które musisz znać dbając o sylwetkę
Motywacja – w ostatnich latach jest to w naszym kraju pojęcie tyleż popularne, co już nawet nieco wyświechtane. Wszystko wynika z faktu, że mamy do…
Tag: aktywność
Co może motywować do regularnych ćwiczeń?
Dzisiaj skupmy się nieco na wewnętrznej motywacji, która napędza wiele osób do robienia w życiu czegoś. Konkretnie, chodzi tu o różne aktywności sportowe.
Zdrowe nawyki – jak je w sobie wykształcić?
Jest dzisiaj wiele wskazówek, które spływają na nas zewsząd jeśli chodzi o szeroko rozumiane zdrowie. Dotyczy to zarówno zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, jak i całego…
Zdrowie zaczyna się w Tobie – pamiętaj o tym
Ludzie mają pewną ciekawą tendencję do generalizowania rzeczywistości. Na przykład, widzą że coraz więcej osób ćwiczy czy dba o swoją aktywność fizyczną w inny sposób.…